Wandelcoaching

Bij deze vorm van coaching gaan we lekker naar buiten. Aan
de hand van ervaringen in en met de natuur wordt er begeleid. Het coachen wordt
hierdoor letterlijk en figuurlijk als ‘natuurlijk’ ervaren. Dieperliggende
oorzaken en ervaringen worden makkelijker toegankelijk door natuurlijke
elementen en symbolen te gebruiken als metafoor.

Met je voeten op de grond ontstaat er een beter evenwicht tussen je lijf en je
geest. Er ontstaat meer rust in je hoofd en je komt beter in contact met
jezelf. Het is aangetoond dat de natuur herstellend en genezend kan werken en
dat beweging goed is voor je geest en je welzijn. Het wandelcoachen biedt zo  een goede omgeving om je in te ontwikkelen!

“Om vooruit te komen, moet je soms stilstaan”

De Spiegelsteen verzorgt o.a. ook wandelcoaching voor groepen en maakt deze graag op maat en inpasbaar voor uw training c.q. conferentie.

Mogelijkheden zijn bijvoorbeeld:

–  mindfulness wandeling

–  bezinningswandeling

 – helende wandeling.