Diensten
Mindfulness
Mindfulness helpt je omgaan met stress, depressieve gedachten, chronische pijn en emoties. Het is het beoefenen van meditatie en het reflecteren op je ervaringen hierin.Mindfulness
Individuele coaching
In een 1 op 1 relatie werken we aan je probleem of aan je vraag. Ook hier geldt dat een vertrouwelijke en respectvolle relatie de basis is van deze begeleiding.
Hooggevoeligen
Wanneer je een HSP-er bent(High Sensitive Person) ben je nogal eens overprikkeld. Hoe ga je met al die prikkels om en hoe ga je om met je eigen gevoelige natuur?
Wandelcoaching
Bij deze vorm van coaching gaan we lekker naar buiten. Aan de hand van ervaringen in en met de natuur wordt er begeleid. Het coachen word hierdoor letterlijk en figuurlijk als “natuurlijk”ervaren.
Gezinscoaching
Dat opvoeden een complexe taak is en dat je hierbij hulp
kunt gebruiken is gelukkig tegenwoordig alom geaccepteerd.De Spiegelsteen biedt hulp bij het opvoeden en bij de het organiseren van
meerdere taken die het combineren van werk en privé soms tot een flinke klus
maken.
Onderwijscoaching
De Spiegelsteen is gespecialiseerd in het begeleiden
mensen die werkzaam zijn in het onderwijs.Het onderwijs is een sector die veel
van