Werkwijze

Het grootste werk is het trainen van je denken. Denken in liefde en respect in plaats van in angst en oordelen. Dan ontmoet je jezelf en de ander. Ontstaat er verbinding en kans om te groeien.

Ben je bereid je gedachten te onderzoeken?

Ben je bereid om van gedachten te veranderen?

De basis van de begeleiding is het gesprek. D.m.v. het gesprek onderzoeken we diepgaand je vraag of probleem en formuleren we je doel. Samen maken we een plan en afspraken om op een concrete manier je doel te bereiken.

In een sessie of training wordt er, naast het gesprek, ook gewerkt met  familieopstellingen
en met mindfulness-oefeningen. Aangeleerde patronen en onverwerkte emoties worden hierin zichtbaar, gevoeld en kunnen hierdoor losgelaten worden. Indien het past wordt er voor een wandelsessie in de natuur gekozen.  Wanneer er veel spanning is, wordt er een
healing gegeven. Dit geeft ontspanning en ruimte. Het schoont je energiehuishouding op.

In en tussen de sessies werk je als cliënt met een ‘groenboek’, een logboek  waarin je
gedurende de begeleiding op een creatieve manier verslag maakt van en bezig
bent met je ontwikkelingsproces.

Een intakegesprek is bij De Spiegelsteen een volwaardige sessie tegen betaling,
waarin er tijd en aandacht is om je verhaal te vertellen.  Na elke sessie ben je vrij om te kiezen voor een vervolgsessie, tenzij anders is overeengekomen zoals in een traject.

Een kort en vrijblijvend kennismakingsgesprek is altijd mogelijk. Zie voor inloopochtenden; onder knop Blogpagina”.

 

‘Gedachten zijn maar gedachten die wachten op je geloof.’